アファメーションカード：日本語版
おすすめのアファメーションカード（日本語版）
アファメーションとは？
「アファメーション」をご存じでしょうか？
アファメーションとは、自分自身に対して行う肯定的な宣言です。いわば、ポジティブな口ぐせやひとりごとのようなものです。「肯定的な自己暗示」とも言われ、何度も唱えることで理想の自分になれるように潜在意識に刷り込む手法です。肯定的な言葉が、自身の潜在意識にはたらきかけて前向きな行動力を引き出し、理想を現実に変えていく、というのがアファメーションです。
本来、アファメーションで宣言する「言葉」を決めるという準備から始めるのですが今日は、とても便利な「アファメーションカード 」をご紹介します。自分で言葉を考えなくても、気軽にカードを引くだけで、その日の気分にあったポジティブなアファメーションが行えます。
ポジティブな未来への第一歩
この「アファメーションカード」は、ルイーズ・L・ヘイによる64枚のカードセットです。見る人に元気を与えるポジティブな言葉と美しいイラストが描かれています。ひらがなを多用しているので、誰にでも親しみやすく、心にスッと入る工夫がされています。カードを手にすることで、自身のマインドが毎日が少しずつ変わり、ポジティブな未来が訪れるでしょう。
なぜこの商品が作られたのか
ルイーズ・L・ヘイは、自分自身の壮絶な人生経験を基に、多くの人を元気づけたいという思いからこの「パワーカード」を作りました。ルイーズ・L・ヘイ著「Power Thought Cards」を日本語に訳し、絵も全てリニューアルしたものです。 カードには、ひらがなを積極的に使うなど、多くの人の心にすっと入っていくように工夫されています。彼女は、ポジティブな言葉の力を信じ、その力を広めるためにスピリチュアル系の出版社「ヘイハウス」を設立しました。世界中で3500万枚以上が発行され、多くの人に愛用されています。
ポジティブな変化をもたらす力
このアファメーションカードを使うことで、自己肯定感が高まり、前向きな気持ちで日々を過ごすことができます。例えば、毎朝毎晩カードを朗読することで、自分にポジティブなメッセージを思い込ませることができます。また、カードを目に見える場所に置いておくことで、自然とそのメッセージが意識に浸透します。日常的にメッセージを目にすることで、自然と自分の意識や行動が変わっていくでしょう。
アファメーションカードの便利さとは？
私はこのカードを初めて見た時、その可愛らしい絵柄と前向きなメッセージに一目惚れしました。使い方はとても簡単。３パターン程あるので、その日の気分で使い分けています。
1. ピンと来たカードを見つける
直感で選ぶ！惹かれるカードが今のあなたに必要なメッセージ。
2.思いに合ったカードを選び、 目につくところに飾る
声に出して読むことで、心に染み込ませます。
3. 占いのように、シャッフルして引き当てたカードを読む
今の自分に必要な言葉かもしれません。
特に、ポジティブな言葉が思い浮かばない時や、気持ちが沈み前向きになりたい時に、このカードは非常に役立ちました。タロットやオラクルカードのように抽象的な言葉ではないので、解釈というものが必要なく、即ポジティブな気分になれます！
通常のアファメーションだとついつい唱えるのを忘れてしまうのですが、飾ったカードはいつでも目に入ってくるので、言葉の浸透率も高いような気がしています。
まとめ
アファメーションカードは、自己肯定感を高め、前向きな人生を送りたい方に最適です。潜在意識に理想の状態が書き込まれると、行動が代わり、見える世界も変化していきます。
可愛い絵柄と優しいひらがなで書かれたメッセージが、あなたの日常にポジティブな変化をもたらします。ぜひ、このアファメーションカードを手に取って、あなた自身の力を引き出してみてください。
